Быстро и простоГорячие блюда

Салат с авокадо, огурцом и рисовой мукой в виде чипсов

Name: Салат с авокадо, огурцом и рисовой мукой в виде чипсов
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: Авокадо — 150 г; Огурцы — 100 г; Мука рисовая — 50 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Лимон — 1 шт.

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
647 ккал

647ккал

8белки, г

43жиры, г

59углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо150 г
Огурцы100 г
Мука рисовая50 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Лимон1 шт.

Пошаговый рецепт

Рисовые чипсы

Шаг 1
Смешайте 50 г рисовой муки с 100 мл воды и добавьте щепотку соли.
Шаг 2
Разогрейте духовку до 200°C и выложите смесь на противень, формируя тонкие круги.
Шаг 3
Выпекайте 15 минут до золотистой корочки.

Салат с авокадо, огурцом и рисовой мукой в виде чипсов

Шаг 1
Нарежьте 150 г авокадо и 100 г огурцов кубиками.
Шаг 2
Добавьте в салат 20 мл оливкового масла, сок из 1 лимона, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 3
Подавайте салат на хрустящих Рисовых чипсах.