
Быстро и простоГорячие блюда
Салат с авокадо, курицей и сливками
- 30 мин
- 1 порция
- 1301 ккал
1301ккал
79белки, г
99жиры, г
33углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Авокадо2 шт.
- Сливки (33%)100 мл
- Помидоры черри150 г
- Лук репчатый50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г куриного филе в подсоленной воде до готовности, затем нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 2 авокадо на половинки, удалите косточки и нарежьте мякоть кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 4
Порежьте 150 г помидоров черри на половинки.
-
Шаг 5
Смешайте куриное филе, авокадо, лук и помидоры в глубокой миске.
-
Шаг 6
Добавьте 100 мл сливок, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью и кремовой текстурой.





