Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с арахисом, помидорами и зеленью

Name: Салат с арахисом, помидорами и зеленью
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Помидоры — 200 г; Арахис — 50 г; Укроп — 30 г; Петрушка — 30 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
472 ккал

472ккал

16белки, г

38жиры, г

16углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Помидоры200 г
Арахис50 г
Укроп30 г
Петрушка30 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г помидоров кубиками.
Шаг 2
Мелко нарежьте 30 г укропа и 30 г петрушки.
Шаг 3
Смешайте нарезанные помидоры, укроп и петрушку в глубокой миске.
Шаг 4
Добавьте 50 г арахиса, 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 5
Тщательно перемешайте все ингредиенты.
Шаг 6
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью и ароматом зелени.