Подобрать рецепт
Салат из запеченных баклажанов с авокадо и грецкими орехами

Уютный вечерГорячие блюда

Салат из запеченных баклажанов с авокадо и грецкими орехами

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 909 ккал
909ккал
14белки, г
85жиры, г
31углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г баклажанов на толстые кружки и посолите, оставьте на 15 минут, чтобы убрать горечь.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Промойте баклажаны, обсушите и смажьте 30 мл оливкового масла, добавьте 2 зубчика чеснока, нарезанных мелко.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Выпекайте баклажаны в духовке при 200°C в течение 25-30 минут до золотистой корочки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 150 г авокадо кубиками и смешайте с запеченными баклажанами.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 50 г грубо нарезанных грецких орехов, посолите и поперчите по вкусу, аккуратно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте теплый салат, украсив сверху оставшимися грецкими орехами.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееЗдоровое

Похожие рецепты