
Уютный вечерСалаты и Боулы
Салат из запеченной Дорадо с капустой и морковью
- 50 мин
- 1 порция
- 525 ккал
525ккал
63белки, г
24жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Дорадо300 г
- Капуста белокочанная150 г
- Морковь100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Приготовьте Дорадо, натерев ее солью и перцем, и сбрызнув оливковым маслом.
-
Шаг 3
Запекайте Дорадо в духовке в течение 25-30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Нарежьте Капусту белокочанную тонкими полосками и натрите Морковь на терке.
-
Шаг 5
Смешайте нарезанную Капусту белокочанную и натертую Морковь в глубокой миске.
-
Шаг 6
Подавайте запеченную Дорадо на подушке из салата из Капусты белокочанной и Моркови.





