Салат из тофу, помидоров и рукколы

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 200 г тофу кубиками размером 2 см.

2. 

   Шаг 2

   Обжарьте тофу на сковороде с 10 мл оливкового масла до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 150 г помидоров на четвертинки.

4. 

   Шаг 4

   В глубокой миске смешайте обжаренный тофу, нарезанные помидоры и 100 г рукколы.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте 10 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, аккуратно перемешайте.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте салат сразу, наслаждаясь свежими вкусами.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с морепродуктами и слоеным тестом60 мин1841 ккал Грейпфрутовый боул с нутом и овощами30 мин1253 ккал Теплый салат с куриными сердечками и зирой30 мин846 ккал Салат с креветками и сладким чили30 мин696 ккал Салат с гребешками и горчичным соусом30 мин811 ккал Теплый салат с кабачковой икрой и беконом30 мин1066 ккал