Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат из свежих овощей с укропом и авокадо

Name: Салат из свежих овощей с укропом и авокадо
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Огурцы — 150 г; Помидоры черри — 100 г; Авокадо — 1 шт.; Укроп — 20 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
479 ккал

479ккал

4белки, г

45жиры, г

18углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Огурцы150 г
Помидоры черри100 г
Авокадо1 шт.
Укроп20 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г огурцов тонкими полукружьями.
Шаг 2
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.
Шаг 3
Очистите 1 шт. авокадо и нарежьте его кубиками.
Шаг 4
Мелко нарежьте 20 г укропа.
Шаг 5
Смешайте все нарезанные овощи в большой миске, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.