Быстро и простоГорячие блюда
Салат из свеклы с авокадо и сэндвичами с куриным филе
- 40 мин
- 1 порция
- 865 ккал
865ккал
55белки, г
57жиры, г
41углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свекла300 г
- Авокадо150 г
- Куриное филе200 г
- Батон4 кусочка
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Запеченное куриное филе
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Приправьте 200 г куриного филе солью и черным перцем.
-
Шаг 3
Запекайте куриное филе в духовке 20 минут до золотистой корочки.
Салат из свеклы с авокадо и сэндвичами с куриным филе
-
Шаг 1
Отварите 300 г свеклы до мягкости, затем нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г авокадо кубиками и добавьте к свекле.
-
Шаг 3
Приготовьте Запеченное куриное филе и нарежьте его ломтиками.
-
Шаг 4
Соберите сэндвичи, положив ломтики куриного филе между двумя кусочками хлеба.
-
Шаг 5
Подавайте салат из свеклы с авокадо и сэндвичами с куриным филе, полив оливковым маслом.
