Подобрать рецепт
Имбирные куриные роллы с огурцом и авокадо

Быстро и простоГорячие блюда

Имбирные куриные роллы с огурцом и авокадо

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 716 ккал
716ккал
77белки, г
38жиры, г
23углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г куриного филе тонкими полосками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Натрите 20 г имбиря на терке и добавьте к куриному филе, перемешайте.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 10 мл растительного масла на сковороде и обжарьте куриное филе до золотистой корочки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 100 г огурцов и 150 г авокадо тонкими ломтиками.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Соберите роллы, укладывая обжаренное куриное филе, ломтики огурца и авокадо на листы нори (если есть) или просто на тарелку.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Полейте роллы 30 мл соевого соуса перед подачей.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: ЯпонскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты