
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат из стручковой фасоли с яблочным уксусом
- 20 мин
- 1 порция
- 179 ккал
179ккал
7белки, г
11жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Стручковая фасоль300 г
- Огурцы100 г
- Чеснок1 зубчик
- Яблочный уксус15 мл
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г стручковой фасоли в кипящей воде до яркого зеленого цвета, около 5 минут.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов тонкими полукружиями.
-
Шаг 3
Измельчите 1 зубчик чеснока.
-
Шаг 4
В миске смешайте отваренную стручковую фасоль, нарезанные огурцы и измельченный чеснок.
-
Шаг 5
Добавьте 15 мл яблочного уксуса, 10 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью и хрустящей текстурой.





