Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Салат из шпината с яблочным уксусом и авокадо
- 20 мин
- 1 порция
- 336 ккал
336ккал
6белки, г
31жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шпинат150 г
- Авокадо1 шт.
- Яблочный уксус30 мл
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 150 г шпината под холодной водой и обсушите.
-
Шаг 2
Нарежьте 1 шт. авокадо на тонкие ломтики.
-
Шаг 3
В миске смешайте шпинат и ломтики авокадо.
-
Шаг 4
Добавьте 30 мл яблочного уксуса и 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Тщательно перемешайте все ингредиенты.
-
Шаг 6
Подавайте сразу же, наслаждаясь свежестью и текстурой.
