
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат из щавеля с обжаренными овощами и яйцом
- 30 мин
- 1 порция
- 581 ккал
581ккал
31белки, г
43жиры, г
16углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Щавель100 г
- Морковь100 г
- Перец болгарский100 г
- Яйца куриные2 шт.
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г моркови и 100 г перца болгарского мелкими кубиками.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде с 20 мл оливкового масла обжарьте нарезанные овощи до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Отварите 2 яйца в кипящей воде в течение 8 минут, затем охладите и очистите.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г щавеля и добавьте к обжаренным овощам, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте салат, украсив половинками вареных яиц.





