Подобрать рецепт
Салат из перловки с куриными сердечками

Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат из перловки с куриными сердечками

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1306 ккал
1306ккал
65белки, г
63жиры, г
128углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 150 г перловки в подсоленной воде до готовности, около 30 минут.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте 300 г куриных сердечек на сковороде до золотистой корочки, добавив 100 г мелко нарезанного репчатого лука и 50 г натертой моркови.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте к сердечкам 100 г нарезанных огурцов, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, перемешайте.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте отваренную перловку с куриными сердечками и овощами, добавьте мелко нарезанный укроп.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте салат теплым, украсив свежими веточками укропа.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты