
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат из пекинской капусты, тыквы и грецких орехов
- 30 мин
- 1 порция
- 662 ккал
662ккал
12белки, г
63жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Пекинская капуста200 г
- Тыква150 г
- Грецкие орехи50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г пекинской капусты тонкими полосками.
-
Шаг 2
Очистите и нарежьте 150 г тыквы кубиками.
-
Шаг 3
Обжарьте 50 г грецких орехов на сухой сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Смешайте нарезанную пекинскую капусту, тыкву и обжаренные грецкие орехи в большой миске.
-
Шаг 5
Добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.





