
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат из пекинской капусты с грушей и грецкими орехами
- 20 мин
- 1 порция
- 715 ккал
715ккал
12белки, г
64жиры, г
28углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Пекинская капуста300 г
- Груша150 г
- Грецкие орехи50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г пекинской капусты тонкими полосками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г груши тонкими дольками.
-
Шаг 3
Измельчите 50 г грецких орехов.
-
Шаг 4
Смешайте нарезанную капусту, грушу и орехи в большой миске.
-
Шаг 5
Добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.





