Салат из печеного банана с цветной капустой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разогрейте духовку до 200°C.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 300 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 2 банана пополам вдоль и обжарьте на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.

4. 

   Шаг 4

   Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками и обжарьте до прозрачности на оставшемся оливковом масле.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте отваренную цветную капусту, обжаренные бананы, лук и добавьте 1 нарезанное авокадо.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте на листьях салата, посолите и поперчите по вкусу.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с кукурузой, авокадо и лаймом20 мин496 ккал Салат с куриными крылышками и ванилином40 мин1716 ккал Теплый салат с креветками и карри30 мин739 ккал Салат с курицей, авокадо и куркумой30 мин584 ккал Салат с креветками, авокадо и копченой паприкой30 мин773 ккал Салат с курицей, авокадо и копченой паприкой30 мин655 ккал