
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат из огурцов с йогуртом и уксусом
- 20 мин
- 1 порция
- 133 ккал
133ккал
9белки, г
3жиры, г
15углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Огурцы300 г
- Йогурт классический150 г
- Уксус столовый20 мл
- Чеснок1 зубчик
- Укроп10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г огурцов тонкими полукружьями.
-
Шаг 2
В небольшой миске смешайте 150 г Йогурт классический, 20 мл Уксус столовый, 1 зубчик Чеснок, пропущенный через пресс, и тщательно перемешайте.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные огурцы в миску с йогуртовой смесью, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 4
Посыпьте салат 10 г мелко нарезанного Укроп и аккуратно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте охлажденным.





