Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат из огурцов с куриными крылышками

Name: Салат из огурцов с куриными крылышками
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Куриные крылышки — 500 г; Огурцы — 300 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Укроп — 20 г

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1432 ккал

1432ккал

98белки, г

110жиры, г

8углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриные крылышки500 г
Огурцы300 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Укроп20 г

Пошаговый рецепт

Маринад для куриных крылышек

Шаг 1
Смешайте 30 мл оливкового масла, 2 зубчика чеснока (измельченных), соль и черный перец.
Шаг 2
Замаринуйте 500 г куриных крылышек в полученной смеси на 30 минут.

Салат из огурцов с куриными крылышками

Шаг 1
Приготовьте Маринад для куриных крылышек.
Шаг 2
Обжарьте замаринованные куриные крылышки на сковороде до золотистой корочки, около 15 минут.
Шаг 3
Нарежьте 300 г огурцов тонкими ломтиками и посыпьте укропом.
Шаг 4
Подавайте горячие куриные крылышки вместе с огуречным салатом.