Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат из огурцов, помидоров и куркумы

Name: Салат из огурцов, помидоров и куркумы
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Огурцы — 200 г; Помидоры — 200 г; Куркума — 5 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
220 ккал

220ккал

3белки, г

16жиры, г

16углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Огурцы200 г
Помидоры200 г
Куркума5 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г огурцов тонкими полукружьями.
Шаг 2
Нарежьте 200 г помидоров кубиками.
Шаг 3
В глубокой миске смешайте огурцы и помидоры, добавьте 5 г куркумы, 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 4
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью овощей.