Салат из куриных крылышек с брокколи

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разогрейте духовку до 200°C.

2. 

   Шаг 2

   Приготовьте маринад, смешав 30 мл оливкового масла, 2 измельченных зубчика чеснока, соль и черный перец.

3. 

   Шаг 3

   Обваляйте 500 г куриных крылышек в маринаде и выложите на противень.

4. 

   Шаг 4

   Запекайте куриные крылышки в духовке в течение 30 минут до золотистой корочки.

5. 

   Шаг 5

   Тем временем отварите 200 г брокколи в кипящей подсоленной воде в течение 5 минут до яркого зеленого цвета.

6. 

   Шаг 6

   Слейте воду и охладите брокколи под холодной водой.

7. 

   Шаг 7

   Смешайте запеченные куриные крылышки и брокколи в салатнице, подавайте горячими.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Боул с пастой, курицей и овощами с чесноком40 мин1331 ккал Теплый салат с брокколи и куриным филе с кетчупом30 мин644 ккал Боул с рисом, овощами и устричным соусом30 мин762 ккал Пшено с морскими гребешками и овощами40 мин1311 ккал Боул с форелью и брокколи на бульоне30 мин702 ккал Теплый салат с куриными фрикадельками и брокколи45 мин715 ккал