Салат из киноа с морковью и кинзой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 150 г киноа в подсоленной воде до готовности, около 15 минут.

2. 

   Шаг 2

   Натрите 100 г моркови на крупной терке.

3. 

   Шаг 3

   Мелко нарежьте 30 г кинзы.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте отваренную киноа, натертую морковь и нарезанную кинзу.

5. 

   Шаг 5

   Заправьте салат 20 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью ингредиентов.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Боул с рисом, овощами и тыквенными семечками30 мин1036 ккал Боул с фасолью, гречкой и овощами30 мин1030 ккал Салат с рисовой мукой, дайконом и свежей кинзой30 мин586 ккал Боул с индейкой, киноа и овощами40 мин792 ккал Киноа с овощами и листьями салата30 мин835 ккал Овощной пирог с кинзой и картофелем60 мин1673 ккал