
Быстро и простоГорячие блюда
Салат из киноа с фетой и помидорами черри
- 30 мин
- 1 порция
- 1129 ккал
1129ккал
37белки, г
61жиры, г
98углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Киноа150 г
- Помидоры черри200 г
- Сыр Фета100 г
- Оливковое масло30 мл
- Укроп10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г киноа в подсоленной воде до готовности, около 15 минут.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г сыра Фета кубиками.
-
Шаг 4
Смешайте отваренную киноа, помидоры черри и сыр Фета в большой миске.
-
Шаг 5
Добавьте 30 мл оливкового масла, 10 г укропа, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.





