Эстетика и свиданияЗавтраки

Кальмары с сыром Фета и помидорами черри

Name: Кальмары с сыром Фета и помидорами черри
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Кальмары — 300 г; Сыр Фета — 100 г; Помидоры черри — 200 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Укроп — 20 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
857 ккал

857ккал

70белки, г

57жиры, г

13углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Кальмары300 г
Сыр Фета100 г
Помидоры черри200 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Укроп20 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 300 г кальмаров и нарежьте их кольцами.
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
Шаг 3
Добавьте кальмары на сковороду и жарьте 5 минут до белого цвета.
Шаг 4
Добавьте 200 г помидоров черри, нарезанных пополам, и готовьте еще 3 минуты.
Шаг 5
Снимите с огня и добавьте 100 г крошеного сыра Фета, 20 г укропа, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив оставшимся укропом.