Быстро и простоГорячие блюда

Салат из капусты с мятой и орехами

Name: Салат из капусты с мятой и орехами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Капуста белокочанная — 300 г; Морковь — 100 г; Мята — 20 г; Грецкие орехи — 50 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
722 ккал

722ккал

15белки, г

63жиры, г

26углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Капуста белокочанная300 г
Морковь100 г
Мята20 г
Грецкие орехи50 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г капусты белокочанной тонкими полосками.
Шаг 2
Натрите 100 г моркови на крупной терке.
Шаг 3
Мелко нарежьте 20 г свежей мяты.
Шаг 4
Обжарьте 50 г грецких орехов на сухой сковороде до золотистого цвета.
Шаг 5
Смешайте капусту, морковь, мяту и орехи в большой миске.
Шаг 6
Заправьте салат 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 7
Подавайте салат теплым, наслаждаясь свежими ароматами.