Подобрать рецепт
Салат из кабачков и томатов с йогуртом

Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат из кабачков и томатов с йогуртом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 374 ккал
374ккал
9белки, г
24жиры, г
29углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г кабачков тонкими кружочками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте кабачки на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 200 г помидоров кубиками и добавьте к обжаренным кабачкам.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс, и перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Заправьте салат 150 г йогурта, посолите и поперчите по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте салат, посыпав свежим базиликом.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: ИтальянскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты