
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Салат из дайкона с брокколи
- 20 мин
- 1 порция
- 224 ккал
224ккал
5белки, г
16жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Дайкон150 г
- Брокколи100 г
- Огурцы50 г
- Морковь30 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Соевый соус10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г дайкона тонкими полосками.
-
Шаг 2
Разделите 100 г брокколи на соцветия и отварите в кипящей воде в течение 3 минут.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г огурцов и 30 г моркови тонкими ломтиками.
-
Шаг 4
Измельчите 1 зубчик чеснока.
-
Шаг 5
Смешайте все нарезанные овощи в миске, добавьте 15 мл оливкового масла и 10 мл соевого соуса, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью овощей.





