Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат из дайкона и тыквенных семечек
- 20 мин
- 1 порция
- 548 ккал
548ккал
16белки, г
43жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Дайкон300 г
- Тыквенные семечки50 г
- Огурцы100 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г дайкона тонкими полосками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов тонкими кружочками.
-
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г лука репчатого.
-
Шаг 4
Смешайте дайкон, огурцы и лук в большой миске.
-
Шаг 5
Добавьте 50 г тыквенных семечек и полейте 20 мл оливкового масла.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, тщательно перемешайте.
