Подобрать рецепт
Салат из цветной капусты с острым перцем и кунжутом

Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат из цветной капусты с острым перцем и кунжутом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 444 ккал
444ккал
14белки, г
36жиры, г
21углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 50 г острого перца мелкими кусочками и измельчите 1 зубчик чеснока.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте отваренную цветную капусту, острый перец, чеснок, 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Посыпьте салат 30 г кунжута перед подачей.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЗдоровое

Похожие рецепты