Подобрать рецепт
Салат из цветной капусты с чесноком

Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат из цветной капусты с чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 352 ккал
352ккал
8белки, г
31жиры, г
13углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и отварите в кипящей воде в течение 5 минут до мягкости.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Измельчите 3 зубчика чеснока и обжарьте их на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте отваренную цветную капусту с обжаренным чесноком, добавьте соль и черный перец по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Посыпьте салат 20 г мелко нарезанного укропа перед подачей.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: АвторскаяХолодноеЗдоровое

Похожие рецепты