Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат из цукини с авокадо и кинзой

Name: Салат из цукини с авокадо и кинзой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Цукини — 300 г; Авокадо — 150 г; Кинза — 30 г; Огурцы — 100 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
497 ккал

497ккал

8белки, г

44жиры, г

27углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Цукини300 г
Авокадо150 г
Кинза30 г
Огурцы100 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г цукини тонкими полосками.
Шаг 2
Нарежьте 150 г авокадо кубиками.
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов тонкими кружочками.
Шаг 4
В глубокой миске смешайте нарезанные цукини, авокадо и огурцы.
Шаг 5
Добавьте 30 г кинзы, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.