
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Салат из брокколи с вишней и орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 777 ккал
777ккал
17белки, г
64жиры, г
40углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Брокколи300 г
- Вишня150 г
- Грецкие орехи50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г брокколи в кипящей подсоленной воде до ярко-зеленого цвета, около 5 минут.
-
Шаг 2
Остудите брокколи под холодной водой и нарежьте на мелкие соцветия.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г вишни, 50 г грецких орехов, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Перемешайте все ингредиенты до равномерного распределения.
-
Шаг 5
Подавайте салат холодным, украсив сверху дополнительными орехами.





