ДесертыДесерты

Брокколи с медовым кремом и орехами

Name: Брокколи с медовым кремом и орехами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Брокколи — 300 г; Грецкие орехи — 50 г; Мед — 30 г; Сливки (33%) — 100 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
845 ккал

845ккал

18белки, г

67жиры, г

52углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Медовый крем

Шаг 1
Возьмите 100 мл сливок и добавьте 30 г меда, тщательно перемешайте.

Брокколи с медовым кремом и орехами

Шаг 1
Отварите 300 г брокколи в кипящей воде до ярко-зеленого цвета, около 5 минут.
Шаг 2
Обжарьте 50 г грецких орехов на сухой сковороде до золотистого цвета.
Шаг 3
Подавайте брокколи, полив сверху Медовый крем и посыпав обжаренными орехами.