Подобрать рецепт
Салат из брокколи, киви и красного лука

Быстро и простоГорячие блюда

Салат из брокколи, киви и красного лука

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 428 ккал
428ккал
8белки, г
32жиры, г
30углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г брокколи в подсоленной воде до ярко-зеленого цвета и мягкости, около 5-7 минут.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г киви на мелкие кубики и 50 г красного лука тонкими полукольцами.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте брокколи, киви и красный лук в глубокой миске.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте салат горячим, наслаждаясь свежими и яркими вкусами.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты