Салат из батата с кедровыми орехами и руколой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Очистите 300 г батата и нарежьте его кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Отварите батат в подсоленной воде до мягкости, около 15 минут.

3. 

   Шаг 3

   Обжарьте 50 г кедровых орехов на сухой сковороде до золотистого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте отварной батат, 100 г рукколы, обжаренные кедровые орехи, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте теплый салат, наслаждаясь его текстурами и ароматами.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с кедровыми орехами, помидорами и руколой30 мин671 ккал Салат из тыквы с кедровыми орехами и рукколой40 мин697 ккал Теплый салат с печеным бататом и мускатным орехом40 мин597 ккал Суперфуды в салате с прованскими травами30 мин686 ккал Тосты с кедровыми орехами и козьим сыром30 мин1308 ккал Моцарелла с кедровыми орехами и руколой20 мин1021 ккал