
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Салат из айсберга с кедровыми орехами и курицей
- 40 мин
- 1 порция
- 966 ккал
966ккал
80белки, г
70жиры, г
11углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Айсберг150 г
- Кедровые орехи50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Обжарьте куриное филе на плите на среднем огне до золотистой корочки, примерно 10-15 минут.
-
Шаг 3
Пока курица жарится, нарежьте 150 г капусты айсберг крупными кусками.
-
Шаг 4
Добавьте к жареной курице 50 г кедровых орехов и жарьте еще 2-3 минуты до легкого подрумянивания орехов.
-
Шаг 5
Смешайте курицу с капустой айсберг, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте салат теплым, наслаждаясь текстурой и вкусом.
Похожие рецепты
Рис с курицей, изюмом и кедровыми орехами
Кедровые орехи с запеченной курицей и овощами в бальзамическом соусе
Бургер с куриным филе и салатом из стручковой фасоли
Тарталетки с куриным филе и кедровыми орехами
Теплый салат с айсбергом, цветной капустой и курицей
Мини-закуски с Айсбергом и куриным филе