Подобрать рецепт
Бургер с куриным филе и салатом из стручковой фасоли

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Бургер с куриным филе и салатом из стручковой фасоли

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1073 ккал
1073ккал
83белки, г
33жиры, г
114углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 250 г куриного филе на плоские кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте куриное филе на сковороде с 10 мл оливкового масла до золотистой корочки при температуре 180°C.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Отварите 100 г стручковой фасоли в подсоленной воде в течение 5 минут, затем охладите.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 50 г репчатого лука и 100 г помидоров мелкими кубиками.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Соберите бургер: на нижнюю половину булочки положите Салат Айсберг, сверху - обжаренное куриное филе, затем добавьте нарезанные помидоры и лук.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Сверху положите отваренную стручковую фасоль и накройте верхней половиной булочки.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: АмериканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты