Уютный вечерСалаты и Боулы
Салат из анчоусов с красным луком и лимоном
- 20 мин
- 1 порция
- 439 ккал
439ккал
31белки, г
30жиры, г
7углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Анчоусы100 г
- Красный лук50 г
- Лимон1 шт.
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г красного лука тонкими полукольцами.
-
Шаг 2
Выжмите сок из 1 лимона и смешайте его с 20 мл оливкового масла.
-
Шаг 3
На тарелке выложите 100 г анчоусов, сверху добавьте нарезанный красный лук.
-
Шаг 4
Полейте салат лимонно-оливковой заправкой, посолите и поперчите по вкусу.
