Эстетика и свиданияГорячие блюда
Тартар из анчоусов с авокадо и красным луком
- 30 мин
- 1 порция
- 675 ккал
675ккал
46белки, г
50жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Анчоусы150 г
- Авокадо1 шт.
- Красный лук50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г анчоусов мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Очистите и нарежьте 1 авокадо кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г красного лука мелкими кубиками.
-
Шаг 4
В глубокой миске смешайте анчоусы, авокадо и красный лук.
-
Шаг 5
Добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте тартар сразу же, украсив по желанию зеленью.
