
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Рисовые роллы с овощами и соевым соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 570 ккал
570ккал
14белки, г
2жиры, г
127углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис белый150 г
- Морковь50 г
- Огурцы50 г
- Капуста белокочанная50 г
- Соевый соус30 мл
- Водоросли Нори4 листа
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г белого риса до готовности, затем остудите.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г моркови и 50 г огурцов тонкими полосками.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г капусты белокочанной тонкими полосками.
-
Шаг 4
На листе водорослей Нори разместите немного риса, добавьте нарезанные овощи и сверните рулет.
-
Шаг 5
Подавайте рулетики, полив сверху 30 мл соевого соуса.





