
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Рисовая лапша с овощами и соевым соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 840 ккал
840ккал
14белки, г
2жиры, г
182углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рисовая лапша200 г
- Морковь100 г
- Брокколи100 г
- Перец болгарский100 г
- Чеснок2 зубчика
- Соевый соус30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г рисовой лапши в кипящей воде до состояния аль денте, затем откиньте на дуршлаг.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови тонкими полосками, 100 г брокколи на соцветия, 100 г перца болгарского кубиками и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с растительным маслом обжарьте нарезанные овощи и чеснок до хрустящей текстуры.
-
Шаг 4
Добавьте отваренную рисовую лапшу и 30 мл соевого соуса, тщательно перемешайте и готовьте еще 2-3 минуты.
-
Шаг 5
Подавайте горячее блюдо, украсив по желанию свежей зеленью.





