
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Рисовая лапша с куриными ножками и пряными травами
- 60 мин
- 1 порция
- 1547 ккал
1547ккал
73белки, г
58жиры, г
167углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рисовая лапша200 г
- Куриная голень400 г
- Чеснок5 г
- Имбирь10 г
- Оливковое масло15 мл
- Соевый соус30 мл
- Петрушка10 г
- Кинза10 г
- Острый перец5 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Замочите 200 г рисовой лапши в горячей воде на 20 минут.
-
Шаг 2
Нарежьте 400 г куриных голеней на кусочки и замаринуйте их в 30 мл соевого соуса, 5 г измельченного чеснока и 10 г тертого имбиря на 15 минут.
-
Шаг 3
Разогрейте 15 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте замаринованные куриные голени до золотистой корочки на среднем огне.
-
Шаг 4
Добавьте замоченную рисовую лапшу в сковороду и перемешайте с курицей, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Посыпьте блюдо 10 г нарезанной петрушки, 10 г нарезанной кинзы и 5 г нарезанного острого перца перед подачей.





