
Быстро и простоГорячие блюда
Рисовая лапша с курицей и овощами
- 30 мин
- 1 порция
- 1268 ккал
1268ккал
70белки, г
26жиры, г
176углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рисовая лапша200 г
- Куриное филе250 г
- Морковь100 г
- Перец болгарский100 г
- Чеснок2 зубчика
- Соевый соус30 мл
- Оливковое масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г рисовой лапши согласно инструкции на упаковке.
-
Шаг 2
Нарежьте 250 г куриного филе на тонкие полоски и обжарьте на 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте к курице 100 г нарезанной моркови и 100 г нарезанного перца болгарского, обжаривайте до мягкости овощей.
-
Шаг 4
Добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока и 30 мл соевого соуса, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 5
Смешайте готовую лапшу с курицей и овощами, подавайте горячим.





