
Эстетика и свиданияЗавтраки
Сырники с зеленью и листьями салата
- 30 мин
- 1 порция
- 1145 ккал
1145ккал
73белки, г
57жиры, г
82углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)300 г
- Яйца куриные1 шт.
- Мука пшеничная100 г
- Укроп20 г
- Петрушка20 г
- Соль5 г
- Растительное масло30 мл
- Листья салата50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В глубокой миске смешайте 300 г Творог (обычный), 1 Яйцо куриное, 100 г Мука пшеничная, 20 г Укроп и 20 г Петрушка.
-
Шаг 2
Добавьте 5 г Соль и тщательно перемешайте до однородной массы.
-
Шаг 3
Сформируйте из полученной массы небольшие круглые лепешки.
-
Шаг 4
На разогретой сковороде с 30 мл Растительное масло обжаривайте сырники до золотистой корочки с обеих сторон на среднем огне.
-
Шаг 5
Подавайте горячие сырники на тарелке, украсив свежими 50 г Листья салата.





