
Быстро и простоГорячие блюда
Рис с помидорами и чесноком
- 30 мин
- 1 порция
- 988 ккал
988ккал
15белки, г
32жиры, г
163углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис белый200 г
- Помидоры150 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 200 г риса под холодной водой до прозрачности.
-
Шаг 2
В кастрюле разогрейте 30 мл оливкового масла на среднем огне.
-
Шаг 3
Добавьте 3 зубчика мелко нарезанного чеснока и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г нарезанных кубиками помидоров и готовьте 5 минут, пока они не станут мягкими.
-
Шаг 5
Добавьте промытый рис, 400 мл воды, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и готовьте под крышкой 15 минут.
-
Шаг 7
Снимите с огня и дайте настояться 5 минут перед подачей.





