Подобрать рецепт
Пшено с жареным спаржей и пармезаном

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Пшено с жареным спаржей и пармезаном

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1192 ккал
1192ккал
44белки, г
50жиры, г
139углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Промойте 200 г пшена под холодной водой, затем отварите в 500 мл подсоленной воды до готовности.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г спаржи на кусочки длиной 5 см и обжарьте на 30 мл оливкового масла с 2 зубчиками мелко нарезанного чеснока до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте готовое пшено к обжаренной спарже, приправьте солью и черным перцем по вкусу, тщательно перемешайте.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте горячее блюдо, посыпав 50 г тертого пармезана сверху.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты