
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Паста с черникой и пармезаном
- 30 мин
- 1 порция
- 1392 ккал
1392ккал
45белки, г
46жиры, г
192углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Макароны250 г
- Черника / Голубика150 г
- Пармезан50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 250 г макарон в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г черники и готовьте, пока она не начнет выделять сок.
-
Шаг 4
Смешайте отваренные макароны с черникой и чесноком, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте пасту, посыпанную 50 г тертого пармезана.





