Подобрать рецепт
Пшено с запечённым баклажаном и чесноком

Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Пшено с запечённым баклажаном и чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 1038 ккал
1038ккал
27белки, г
37жиры, г
147углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 300 г баклажанов на кубики и выложите их на противень, сбрызнув 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Запекайте баклажаны в духовке 25 минут до золотистого цвета и мягкости.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Тем временем, в кастрюле доведите до кипения 600 мл воды, добавьте 200 г пшена, посолите и варите на медленном огне 15-20 минут до готовности.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Нарежьте 5 зубчиков чеснока и обжарьте их на 15 мл оливкового масла на сковороде до золотистого цвета.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Смешайте готовое пшено с запечёнными баклажанами и обжаренным чесноком, тщательно перемешайте.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячим, при желании добавьте еще немного оливкового масла сверху.

Теги и подборки

Уютный вечерЗакуски и ПерекусыКухня: ГрузинскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты