
Быстро и простоГорячие блюда
Пшено с овощной смесью и соевым соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 1027 ккал
1027ккал
32белки, г
27жиры, г
159углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Пшено200 г
- Овощная смесь (заморозка)300 г
- Соевый соус30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Растительное масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 200 г пшена под холодной водой и отварите его в 500 мл воды до готовности.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 20 мл растительного масла и обжарьте 2 зубчика чеснока, измельченных, до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г овощной смеси к чесноку и обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 4
Смешайте готовое пшено с овощной смесью и добавьте 30 мл соевого соуса, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте горячим, украсив зеленью по желанию.




