Подобрать рецепт
Пшено с куриными грудками и перцем

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Пшено с куриными грудками и перцем

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1385 ккал
1385ккал
97белки, г
42жиры, г
150углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Промойте 200 г пшена под холодной водой и отварите в 400 мл воды до готовности.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 300 г куриного филе кубиками и обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте к курице 100 г нарезанного репчатого лука и 2 зубчика измельченного чеснока, обжаривайте до мягкости лука.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 150 г нарезанного кубиками перца болгарского, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 5 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте отваренное пшено с куриным филе и овощами, тщательно перемешайте и подавайте горячим.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты