
ДесертыДесерты
Пшенные запеканки с дыней и медом
- 60 мин
- 1 порция
- 1630 ккал
1630ккал
58белки, г
60жиры, г
209углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Пшено200 г
- Дыня300 г
- Мед50 г
- Яйца куриные2 шт.
- Молоко250 мл
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г пшена в подсоленной воде до готовности, затем охладите.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г дыни кубиками.
-
Шаг 3
В глубокой миске смешайте отваренное пшено, нарезанную дыню, 50 г меда, 2 яйца и 250 мл молока.
-
Шаг 4
Добавьте 30 г растопленного сливочного масла и тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Вылейте смесь в смазанную маслом форму для запекания и разровняйте.
-
Шаг 6
Запекайте в разогретой до 180°C духовке около 30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, нарезанными на порционные куски.




